Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 29,92g | Prot: 140,67g | Carbh: 111,13g.
Desayuno: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Jacobs Кофе Velour, Сахар, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Фрау Му Сметана 15%. Almuerzo: Cybermass Whey Instant Protein, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Cena: Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|