Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 33,83g | Prot: 51,88g | Carbh: 126,15g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Anlene Actifit Vanila. Almuerzo: Ayam Goreng, Urap, Telur Rebus, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Cena: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lupis, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pincuk gethuk
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