Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2010
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 85,53g | Carbh: 185,95g.
Desayuno: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Fruit Chiller Frozen Fruit Sorbet. Almuerzo: Old World Style Traditional Pasta Sauce, Dry Whole Wheat Pasta, Extra Lean Ground Beef. Cena: Cornbread, great northern beans, 1% Low Fat Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Fat Free Milk, Baby Carrots, ranch dressing, All-Bran Cereal. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de treegopher
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