Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 44,59g | Prot: 81,19g | Carbh: 138,35g.
Desayuno: Коровкино Кефир 1%, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Банан без Кожуры. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Кета. Cena: Огурец (с Кожурой), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриный Бульон, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Djazzy Сок Апельсиновый, Коровкино Кефир 1%, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Яблоко Голден. más...
|
|
1477 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 25 minutos, Ducharse - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annanemchaninova
|