Diario de Sylwoczka, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1605 kcal Grasa: 59,35g | Prot: 89,35g | Carbh: 175,68g.   Desayuno: Kotlin Ketchup Pikantny, Kamis Musztarda Sarepska, Pilos Ser Salami,  Miód,  Masło, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Almuerzo: Pilos Ser Salami, Patak's Indyjski Sos Pomidorowy Tikka Masala,  Cebule, Tesco Extra Virgin Olive Oil Spanish, Lidl Gulasz z Piersi Kurczaka , Asia Flavours Makaron Ryżowy 5Mm. Cena: Nestle Nesquik Lody. Pasa Bocas / Otros:  Miód,  Masło,  Jajko, Łan Chleb Wieloziarnisty. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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