Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 137,81g | Prot: 67,92g | Carbh: 35,94g.
Desayuno: Сыр Халлуми, Solgar Омега-3, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Жареное Яйцо, Избенка Масло Топленое "Гхи". Almuerzo: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Кедровые Орехи , ВкусВилл Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока , Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Семена Чиа, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Холодец Мясной. Cena: Кокосовое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Фарш Домашний, Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Авокадо Хаас, Solgar Омега-3. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КетоВик
|