Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2013
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 58,77g | Prot: 80,03g | Carbh: 275,40g.
Desayuno: Balance Bar Peanut Butter, Blackberries, Cottage Cheese. Almuerzo: Crackers (with Peanut Butter Filling), Apples, Bananas, Pears, Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), English Muffin, Campbell's Select Harvest Savory Chicken and Long Grain Rice Soup. Cena: Cheese Pizza. más...
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4057 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Correr - 10/kph - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de acbeatty6
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