Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 55,02g | Prot: 67,86g | Carbh: 109,36g.
Desayuno: Сыр Российский, Хлеб, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом Особая, Чай, Помидоры Черри, Лук, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Чай, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом Особая, Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Березовый Сок. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shaman_ka
|