Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 37,49g | Prot: 51,87g | Carbh: 117,11g.
Almuerzo: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Red Salsa (Homemade), Fried Battered Fish, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Espresso Coffee, Brown Sugar Liquid, Milk, Nescafe Gold Blend. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de losschan
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