Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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561 kcal
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Grasa: 12,00g | Prot: 34,17g | Carbh: 85,82g.
Desayuno: Яичный Белок, Индейка Отварная, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко, Сушеный Инжир, Борщ. Almuerzo: Простой Йогурт (Обезжиренный), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 1 minuto, Pesas - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ???dasha???
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