Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 83,63g | Prot: 62,46g | Carbh: 141,85g.
Almuerzo: الشاي المحلى مسبقا بالسكر, البصل الأخضر, الجرجير, زيت الزيتون, Freshly Mixed Vegetables, السمن, ندى لبن طازج كامل الدسم, عصيدة من دقيق الذرة المشوية أو المسلوقة. Cena: كبة مقلية, سلطة الخس مع خضار متنوعة, الخبز الأبيض (ذو السعرات الحرارية المخفضة), جبنة الفيتا, سمك التونة في الزيت (المعلب). Pasa Bocas / Otros: الزنجبيل, البطيخ. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zomordam22
|