Diario de rockgirlnyc, 06 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2010
67,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2010:
1002 kcal Grasa: 30,40g | Prot: 30,74g | Carbh: 171,06g.   Desayuno: Apples, Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar. Cena: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Apples, Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Tofu Shirataki Noodles, organic tomato basil pasta sauce, Portabella Mushrooms, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Chewy Bars - Chocolate Mocha. más...
1686 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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