Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 99,86g | Carbh: 239,16g.
Desayuno: Pan Integral, Queso Fresco, Huevo, Maca, Clara de Huevo, Plátano Maduro, Quinoa (Cocida), Suplemento de Proteína en Polvo. Almuerzo: Tomates, Cebollas, Huevo Frito sin Grasa, Lentejas Cocidas. Cena: Quinoa (Cocida), Leche. Pasa Bocas / Otros: Piña, Almendras. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, app ejercicios - 36 minutos, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de natyzaa
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