Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 51,93g | Prot: 92,68g | Carbh: 230,11g.
Desayuno: Чай, Сливочное Масло, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Варенье, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Cena: Печем Дома Яблоко Печёное без Сахара, Кулич Пасхальный, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Чай, Бублик с Маком, Пятерочка Банан. más...
|
|
1843 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 35 minutos, Мытьё полов используя швабры - 32 minutos, Lavar Platos - 17 minutos, Google Fit - 22 horas y 36 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|