Diario de igor_saveliev, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
1126 kcal Grasa: 29,05g | Prot: 130,37g | Carbh: 84,24g.   Desayuno: Шампиньоны Жареные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски. Almuerzo: Киноа (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Гречка Отварная, Окей Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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