Diario de deretelnik, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
66 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
1429 kcal Grasa: 94,33g | Prot: 123,48g | Carbh: 20,74g.   Desayuno: Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Jajecznica. Almuerzo: Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Cukinia Smażona, Czerwone Pomidory (z Puszki), Czerwona Papryka, Papryka Chili, Marchewki, Sos Sojowy. Cena: Tarczyński Parówki 100% z Szynki Naturalnie. Pasa Bocas / Otros: Knorr Fix Spaghetti Napoli, Lubella Makaron Spaghetti Nr 4 . más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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