Diario de mkuptsova, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
2160 kcal Grasa: 75,07g | Prot: 72,76g | Carbh: 301,54g.   Desayuno:  Яйцо, Геркулес Монастырский, Городецкий Ряженка 3,5%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами,  Манная Каша на Молоке. Cena: Granolife Гранола Манго-Ананас, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Киноа (Вареный), Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Конфеты Молочные, Nestle Maxibon Страчателла, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Сушеное Манго, ВкусВилл Кулич Пасхальный. más...
1535 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mkuptsova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.