Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 44,97g | Prot: 266,48g | Carbh: 94,90g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive, Ölz Dinkel Toast, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Pumperl Gsund Flüssige Eiweiß, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: Salatgurke, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Hubers Putenbrust Innenfilet, Clever Hühnerschnitzel. Cena: Multipower 53% Protein Bar, Monster Energy Ultra, Chiefs Protein Pudding Choco Mountain. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone". más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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