Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 74,11g | Prot: 74,70g | Carbh: 223,89g.
Almuerzo: Sugar, Tea Unsweetened, Indonesian Urap Salad, Fried Egg, Tempeh (Cooked) , White Rice. Cena: Brown Sugar Liquid, Coconut Meat, Sticky Rice, Egg Yolk, Chicken Breast, Indonesian Urap Salad, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Artisan Fresh Triple Chocolate Bundt Cake, Momogi Stick Coklat, Burger King Ice Cone, Bakwan Malang, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). más...
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3659 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Amamantar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Correr - 16/kph - 25 minutos, Tabata - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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