Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 77,99g | Carbh: 253,44g.
Desayuno: Cindy's Kitchen Fat Free Balsamic Vinaigrette, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cento Artichoke Hearts, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Lime Juice. Almuerzo: Kraft Macaroni & Cheese - Spirals, Galil Stuffed Grape Leaves, Friendship Dairies Nonfat Cottage Cheese, Shop Rite Kalamata Pitted Olives, Cento Artichoke Hearts, Black Pepper , Salt , Angostura Aromatic Bitters, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Libby's Sliced Beets. Cena: Kroger Red Wine Vinegar, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Great Value Vegetable Lasagna, Artisan Fresh Herb & Garlic Focaccia, Ice Breakers Cool Mint Mints, Jalapeno Peppers , Ragu Super Vegetable Primavera Pasta Sauce, Feta Cheese , Newman's Own Creamy Balsamic, Diamond of California Slivered Almonds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Adirondack Mandarin Orange Seltzer. Pasa Bocas / Otros: Publix Lemon Lime Seltzer Water, Cento Artichoke Hearts, Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds (Package), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Fage Total 0% Greek Yogurt with Strawberry, Quaker Rice Cakes - Ranch, Coffee. más...
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3518 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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