Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2013
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 98,50g | Prot: 78,00g | Carbh: 62,50g.
Desayuno: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almuerzo: Atkins Advantage Strawberry Almond Bar. Cena: Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble. Pasa Bocas / Otros: coconut oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Day Break Vanilla Fruit and Nut Bar, Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Day Break Wild Berry Shake. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shari22
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