Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2010
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 100,83g | Prot: 85,82g | Carbh: 31,18g.
Desayuno: skinless chicken breast, great value BACON, Land O' Lakes unSalted Butter, polly-o cheese twist, Pictsweet frozen green beans (81g). Almuerzo: hidden valley bacon ranch, Great Value Chunk light Tuna in water=2oz (56g), cucumber, tomato, Marketside Premium Romaine. Cena: Beef Franks, Land O' Lakes unSalted Butter, Pictsweet frozen green beans (81g), great value BACON. Pasa Bocas / Otros: natural whey, heavy whipping cream, Pumpkin Clouds. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de teab0327
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