Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 66,58g | Prot: 114,89g | Carbh: 129,02g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Васаби, Sen Soy Соевый Соус Классический, Menza Ролл с Огурцом, Шпинат, Filippo Berio Соус Песто Классический, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Шеф Перекресток Винегрет Овощной с Маслом , Вареное Яйцо. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: IONOS CAVINO Вино Красное Сухое, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Filippo Berio Соус Песто Классический, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mila4ka84
|