Diario de Mizushima, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
1161 kcal Grasa: 76,61g | Prot: 76,28g | Carbh: 51,91g.   Almuerzo: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Takemura Соус Терияки,  Приготовленная Брюссельская Капуста, Индилайт Стейк из Грудки Индейки,  Брокколи,  Морковь. Cena:  Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Foco Кокосовое Молоко,  Арахис, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. más...
1783 kcal Ejercicio: Базовый расход калорий - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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