Diario de winniefang, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
1050 kcal Grasa: 47,73g | Prot: 86,68g | Carbh: 68,29g.   Desayuno: 黑咖啡, 無籽葡萄, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 義美 無糖黑豆奶, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Almuerzo: 番薯/地瓜(去皮,水煮), 煎雞蛋, 義美 無糖黑豆奶, 雞胸肉, 香菇, 櫛瓜. Cena: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 春捲. más...
1530 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de winniefang


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.