Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 34,41g | Prot: 73,32g | Carbh: 261,73g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integra, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Suco de Laranja Natural, Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Nescau Achocolatado, Panco Biscoito Leite, Vitamina de Mamão, Maçãs Gala. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
pilates - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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