Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 59,23g | Carbh: 120,53g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Макароны с Курицей. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Дубки Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Сметана , Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de katerinazlat
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