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21 abr. 20
Diario de britsbitz, 21 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
60,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 abril 2020:
1003 kcal
Grasa: 52,80g | Prot: 47,06g | Carbh: 85,29g.
Desayuno:
100% Whole Wheat Pita Bread, Subway Avocado .
Almuerzo:
Bolthouse Farms Baby Carrots, Compliments Spinach Dip, Compliments Caesar Dressing & Dip, Christie Multigrain Wheat Thins, Schneider's Turkey Pepperettes (1), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Cena:
Egg Omelet or Scrambled Egg, Scrambled Egg .
Pasa Bocas / Otros:
Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
That's a good result! 😁
22 abr. 20 por el miembro:
WatsonD1
Thank you!
22 abr. 20 por el miembro:
britsbitz
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