|
2000
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 51,78g | Prot: 151,77g | Carbh: 228,27g.
Desayuno: Vegetable Oil, العلالي فطر مقطع, Red Tomatoes, Egg Yolk, Egg White, مخابز التنور الصحي خبز نخالة, Date, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, شوفان فلندي شوفان عضوي. Almuerzo: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables , Eggplant, Green String Beans, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Red Onions, Green Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast. Cena: Peanut Butter & Co Smooth Operator, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: باجة حب دوار الشمس مملح, جوديفا دبل شوكلت, Fuji Apples, Carrots, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|