|
2000
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 50,93g | Prot: 189,92g | Carbh: 184,66g.
Desayuno: آرلا - أرلا - ارلا - Arla حليب عضوي كامل الدسم - Milk Organic Full Fat, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, Egg Yolk, HARVEST Pure Canola Oil, Sugar, العلالي خميرة جافة فورية, فوم دقيق بُر لجميع الاستخدامات. Almuerzo: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Onions, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Green String Beans, Eggplant, Green Sweet Pepper, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Skinless Chicken Breast, أرض الطبيعة سمن بلدي. Cena: حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Fitness خبز, Skinless Chicken Breast, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples, Carrots, باجة حب دوار الشمس مملح, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Kinder كيكة مغطاة بالشوكولاتة. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|