Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 59,83g | Prot: 127,57g | Carbh: 184,20g.
Desayuno: Arrowhead Mills Sprouted Grain Pancake&Waffle Mix, ВкусВилл Белок Яичный, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи . Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречневые Макароны. Cena: ВкусВилл Белок Яичный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Капуста Тушеная без Масла, Сэн Сой Соевый Соус, Шампиньоны, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Лук, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Квартет Кокосовый Снежок, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoria_Leo
|