Diario de Christer Karlsson, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
1441 kcal Grasa: 61,20g | Prot: 62,20g | Carbh: 157,48g.   Desayuno: Lönneberga Kokt Skinka, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin. Almuerzo: Cocktailtomater, Brunsås,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Stekt Fläskkotlett. Pasa Bocas / Otros: GB Glace Daimstrut Mini, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hushållsost Mild 17 %, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Hönö Skärgårdskaka. más...
peso estable

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