Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 41,36g | Prot: 58,16g | Carbh: 220,57g.
Desayuno: Cinnamon , Sugar, Bananas , Flaxseed Seeds , Tesco Porridge. Almuerzo: Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Spelt Bread, Cooked Cauliflower (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Cena: Bulk Powders Psyllium Husks, Red Raspberries, Apples , Kiwi Fruit, Bananas . Pasa Bocas / Otros: Tesco Liquorice Allsorts, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. más...
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293 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 38 minutos, Google Fit - 23 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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