Diese Woche bist du fällig 90kg!! :-)
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 91,50g | Prot: 73,35g | Carbh: 180,36g.
Desayuno: Knorr Klare Suppe. Almuerzo: Lomee Apfelessig, Eisbergsalat, Rote Paprika, Pflanzenöl, Ei, Iglo Schinkenfleckerl, Butter, Kartoffeln, Weißwein, Knoblauch, Alnatura Gemüsebrühe. Cena: SPAR Kokosflocken, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken, Äpfel, Walnüsse, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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