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I was sick yesterday.
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 34,32g | Carbh: 96,83g.
Desayuno: Special K Bar Chocolatey Drizzle. Almuerzo: Barbecue Sauce, Waffle Potato Fries (Small), Chicken Nuggets (8 Count). Pasa Bocas / Otros: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Rice Krispies Treats Bars. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Elliptical - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Sentado - 8 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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