Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 57,76g | Carbh: 354,63g.
Desayuno: Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Увелка Каша 5 Злаков. Almuerzo: Жареное Яйцо, ВкусВилл Шницель "по-Домашнему", Рис Вареный, Борщ. Cena: Дубки Колбаса Российская, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Банан, Банан. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de flame_oks
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