Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 53,98g | Prot: 65,57g | Carbh: 202,26g.
Desayuno: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integra, Vigor Requeijão Light. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Abobrinha Refogada, Bife a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integra, Leão Chá de Hortelã, Banana Nanica. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
pilates - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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