Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 67,89g | Prot: 99,74g | Carbh: 140,74g.
Desayuno: Арахис, Овсяное Печёное ПП с Бананом, Победа Шоколад 72% на Стевии, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Ирис Крепыш, Кофе, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки. Cena: Блины, Ирис Ирис Крепыш, Сметана 20%, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяное Печёное ПП с Бананом, Ирис Ирис Крепыш. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|