Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2345 kcal
|
Grasa: 133,19g | Prot: 121,88g | Carbh: 103,45g.
Desayuno: Snickers Minis, Творожные Оладьи, Избенка Козье Молоко, Козий Сыр (Полумягкий), Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная. Almuerzo: Майонез, Лук, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Cena: Козий Сыр (Полумягкий), Колбаса Домашняя, Водка, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Козий Сыр (Полумягкий), Имбирь Маринованный, Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis, Twix Mini, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Оладьи с Творогом. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|