|
Ничего не изменилось , но хорошо что хоть не прибавилось 😕
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 57,02g | Prot: 138,62g | Carbh: 80,93g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: ВкусВилл Руккола, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Киноа (Вареный), Polar Палтус Филе Порционное. Cena: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Запеченный или Жареный Лосось, Сельдерей, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). más...
|
peso estable
|
 Comentarios
В условиях изоляции, 100% верно ))))
23 abr. 20 por el miembro: evgeniya_korn
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|