Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 103,97g | Carbh: 204,48g.
Desayuno: Агуша Пюре Яблочное с Кусочками, Sporty Печенье Шоколад-Фундук. Almuerzo: Сливочный Сыр, Гармония Сметана 20%, Макароны по Флотски. Cena: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели, Куриная Грудка Отварная, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели, Куриная Грудка Отварная, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Финик, Чай, Мёд. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|