Diario de louise_gt, 23 abr. 20

Autre balance... catastrophe
49,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
827 kcal Grasa: 12,86g | Prot: 44,56g | Carbh: 138,19g.   Almuerzo: Pâturages Lait Entier, Pommes (sans Peau), Tomates Cerises, Auchan Cœurs de Palmiers, Concombre (Pelé), Pain de Mie, Fleury Michon Jambon le Supérieur Label Rouge, St Môret Léger. Cena: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Parmesan (Râpé), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Banane, Cabillaud. más...
241 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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