Diario de granat_granat, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
1507 kcal Grasa: 74,69g | Prot: 90,36g | Carbh: 119,59g.   Desayuno: Простоквашино Сливки 10%. Cena: За Родину Килька в Томатном Соусе, Вологодское Молоко 3,5%,  Яйцо Куриное,  Болгарский Перец,  Огурец (с Кожурой), Рогачев Сгущенка, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке,  Борщ с Курицей. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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