Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2013
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3136 kcal
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Grasa: 105,36g | Prot: 129,61g | Carbh: 397,33g.
Desayuno: Brood - All-in - Volkorenbrood, Pindakaas, Honing, Pannenkoeken. Almuerzo: Kokosbrood, Becel Dieet, Pindakaas, Brood - All-in - Volkorenbrood. Cena: Vla, Tjap Tjoi, Babi, Bami, Nasi. Pasa Bocas / Otros: Liga Evergreen, Waldkorn Beschuit. más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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