|
20.7
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 55,25g | Prot: 44,05g | Carbh: 183,25g.
Desayuno: Kirkland 胡桃, 蘋果, 義美 烘黑豆, 廣吉 特級燕麥片 (50g), 黃豆. Almuerzo: 無籽葡萄, 義美 亞麻仁油, 義美 無糖豆漿. Cena: 7-11 佛蒙特咖哩飯, 炒香姑, 炒高麗菜, 炒青菜. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xiyoutu
|