|
Месячные
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 40,22g | Prot: 146,52g | Carbh: 194,90g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Butterball Turkey Bacon, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie , Банан, Творог Диетический, Danone Творог Мягкий 0%, Приготовленный Яичный Белок, Молоко (Полностью Обезжиренное). Almuerzo: Пицца Пепперони (36 см), Chikalab Протеиновый Батончик, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Хлеб Бородинский, Молоко (Полностью Обезжиренное), Какао-Порошок (Несладкий), Суп Капуста+Цветная Капуста, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Белое Столовое Вино, Какао-Порошок (Несладкий), Салат Капуста, Огурец, Горошек, Waitrose Strawberry Splits, Молоко (Полностью Обезжиренное). Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia_ccb
|