Diario de popo3005, 24 abr. 20

On donne tout 😍 encore 2kg400 et je suis sous cette fichue barre 😍
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:
1450 kcal Grasa: 51,53g | Prot: 81,56g | Carbh: 165,51g.   Desayuno: Cheesecake, Kiwi. Almuerzo: Vahiné Pepite Chocolat Blanc, Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Findus Colin d'alaska à la Parisienne , Notre Jardin Ratatouille. Cena: Kinder Schoko-Bons, Printiligne Fromage Blanc 0% Saveur Citron, Carottes, Bistro Vite Vol au Vent, Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Crème Fraîche Légère, Auchan Gruyère, Eco + Morceaux de Thon Albacore. Pasa Bocas / Otros: Cookioche. más...
1947 kcal Ejercicio: Elliptique - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Courage!!! 
24 abr. 20 por el miembro: amand11
Merci 😃 
24 abr. 20 por el miembro: popo3005
On a à peu près la même quantité de poids à perdre donc je suis avec intérêt! 
24 abr. 20 por el miembro: amand11
Encore 10 bon kilos et on sera tranquille 😍 
25 abr. 20 por el miembro: popo3005
Oui il faut tenir sur le temps et être motivée ! 
25 abr. 20 por el miembro: amand11
C’est ça ! 
25 abr. 20 por el miembro: popo3005

     
 

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