Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 99,51g | Prot: 98,35g | Carbh: 248,11g.
Desayuno: банан Мини, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Семенишна Молоко 3,5%, NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды. Almuerzo: Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Яйцо, Брокколи, Дымов Сосиска Молочная. Pasa Bocas / Otros: Гранатовый Сок, Snickers Батончик, Royal Forest Гранола Ореховая, NL International Батончик Joyfield Лесные Ягоды. más...
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3898 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Planchado - 20 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de Shimolinaa
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