Diario de shylah75, 24 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:
1280 kcal Grasa: 69,06g | Prot: 115,23g | Carbh: 52,55g.   Desayuno: Plátano, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Almuerzo: Atlantic Select Berberechos al Natural, Caladero Langostino Cocido, Espuña Cañitas Fuet D'olot. Cena: Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Galleta con Chispas de Chocolate, Uva. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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