Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2008
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 24,14g | Prot: 102,04g | Carbh: 109,35g.
Desayuno: crumpet, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Almuerzo: wholemeal bread, chicken breast. Cena: sweet potato, cabbage, cauliflower. Pasa Bocas / Otros: milk, apple, lamb. más...
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3574 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaxseed
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